Καλή και ευλογημένη χρονιά!!

Διαβάστε σήμερα στο "περιβολάκι της Παναγίας "

Κυριακή, 31 Μαΐου 2015

Όσιος Παΐσιος: Η πνευματική ζωή των συζύγων

9d36a53a-7200-403f-9cf6-99ed7df1d3cb  


– Γέροντα, όταν ο άνδρας δεν ζει πνευματικά, η γυναίκα τι πρέπει να κάνει;
– Να τον αναθέσει στον Χριστό και να προσεύχεται να μαλακώσει λίγο την καρδιά του. Σιγά-σιγά θα κάνη αποβίβαση ο Χριστός στην καρδιά του και θα αρχίσει να προβληματίζεται.
Μόλις μαλακώσει λίγο η καρδιά του, τότε μπορεί να του πει να την πάει λ.χ. με το αυτοκίνητο στην εκκλησία. Δεν θα του πει: «έλα κι εσύ στην εκκλησία», αλλά θα του πει: «Μπορείς ,σε παρακαλώ, να με πας μέχρι την εκκλησία;».
Αν την πάει μέχρις εκεί, μπορεί να πει: «Αφού ήρθα ως εδώ, ας μπω κι εγώ λίγο μέσα να ανάψω ένα κερί». Και έτσι σιγά-σιγά ίσως προχωρήσει και παραπέρα.
Πηγή : Διακόνημα

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015

Άγιος Μήτρος

  

Εορτάζει στις 28 Μαΐου εκάστου έτους.
Άγιος Νεομάρτυρας Μήτρος (ή Δημήτριος) Βιογραφία
Ο Άγιος Μήτρος (ή Δημήτριος), καταγόταν από ευσεβή και ενάρετη οικογένεια της Πελοποννήσου. Εξισλαμίσθηκε όμως σε νεαρή ηλικία μαζί με άλλους νέους της περιοχής του, πιθανώς μετά την κατάπνιξη της επανάστασης της Πελοποννήσου, το 1769 μ.Χ. Το χριστιανικό του όνομα ήταν Δημήτριος, όταν δε έγινε Μωαμεθανός ονομάστηκε Μουσταφάς.
Προικισμένος με ευφυΐα και σοφία, αλλά και άλλα χαρίσματα, δραστήριος και δημιουργικός αναδείχθηκε γρήγορα μεταξύ των επιφανών Τούρκων της Πελοποννήσου και κατέλαβε το αξίωμα του Έπαρχου (ιμπροχώραγα), απέκτησε δε πολλά χρήματα και δούλους. Τίποτε όμως απ’ όλα αυτά δεν ικανοποιούσε την ευγενή ψυχή του. Ο Μουσταφά κατατρωγόταν από τον πόθο να επιστρέψει στην πίστη των πατέρων του γι’ αυτό και η δόξα και ο πλούτος δεν άγγιξαν ούτε αλλοίωσαν το χαρακτήρα του.



Πηγή : Διακόνημα

Νέα δικαστική απόφαση κλείνει οριστικά το ζήτημα των απαλλαγών από τα Θρησκευτικά

kripas-Basalou  

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΡΘΟΔΟΞΟΥΣ ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ
Υποχρεωτικά τα Θρησκευτικά
Νέα δικαστική απόφαση δικαιώνει Χανιώτες Θεολόγους
Έστω και με καθυστέρηση το Υπουργείο Εθνικής Παιδείας και Θρησκευμάτων συμμορφώθηκε προς τις υποδείξεις του Διοικητικού Εφετείου Χανίων, το οποίο με απόφαση που είχε λάβει το 2012 όριζε ότι το μάθημα των Θρησκευτικών είναι υποχρεωτικό για όλους τους μαθητές, που είναι ορθόδοξοι χριστιανοί και δεν είναι άθεοι, αλλόθρησκοι ή ετερόδοξοι.
Να υπενθυμίσουμε ότι το θέμα είχαν αναδείξει με ρεπορτάζ τους τα “Χ.Ν.” στις 5 Ιανουαρίου 2013, που παρουσίαζαν την απόφαση του Διοικητικού Εφετείου Χανίων σχετικά με το μάθημα των Θρησκευτικών.
Πηγή : διακόνημα

Τετάρτη, 27 Μαΐου 2015

Ο άγιος Ιωάννης ο Ρώσος : ο σκλάβος με τη λεύτερη ψυχή

 


ΣΥΝΤΟΜΟΣ ΒΙΟΣ ΤΟΥ ΟΣΙΟΥ ΙΩΑΝΝΟΥ ΤΟΥ ΡΩΣΣΟΥ  (27 Μαΐου)

…παρακάτω: κείμενο και ζωγραφιά για τα παιδιά
Πατρίδα του η Ν. ΡΩΣΣΙΑ (Ουκρανία)
Εικόνα 108Σαν πιθανότερη χρονολογία της γέννησής του είναι το έτος 1690. Και τούτο γιατί στους πολέμους που άρχισαν το 1711 και τελείωσαν το 1718 είναι στρατιώτης του Τσαρικού Στρατού του Μεγάλου Πέτρου της Ρωσσίας. Τα Τουρκικά στρα­τεύματα ήσαν ακατάβλητα, βάδιζαν από νίκη σε νίκη, είχαν σπείρει τον τρόμο σ’ όλα τα έθνη. Στρατιώτης ο Όσιος Ιωάννης μάχεται για να υπερασπισθεί την πατρίδα του, τη Ρωσσία. Γαλου­χημένος με τα νάματα της Ορθοδοξίας από τους Χριστιανούς γονείς του, τον συγκλονίζει η φρίκη του πολέμου, τα χιλιάδες παλληκάρια, γυναικόπαιδα, γέροι που κείτονται νεκροί στο πέρασμα της λαίλαπας, της πολεμικής μανίας των εχθρών.
Πηγή : Αντέχουμε

Τρίτη, 26 Μαΐου 2015

Πανελλήνιες: Μυστικά διατροφής για καλύτερη μνήμη



Ενισχύουμε το κλασικό πρωινό γάλα με... δημητριακά με μια κουταλιά ψιλοκομμένα καρύδια ή γενικά διάφορους ξηρούς καρπούς τριμμένους στο multi ενισχύοντας το πρωινό με ω3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία και θρέψη του εγκεφάλου ενώ παράλληλα εμπλουτίζουμε το πρωινό μας με το ιχνοστοιχείο Μαγνήσιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που αποτελούν σημαντικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και της μνήμης.

Aπό τον διατροφολόγο Ευάγγελο Ζουμπανέα diatrofi.gr

Κυριακή, 24 Μαΐου 2015

Κατασκηνωτικό τριήμερο γυναικών στην Ιερά Μητρόπολη Πειραιώς


Το κατασκηνωτικό τριήμερο γυναικών ετοιμάζεται . Το φιλόξενο περιβάλλον της Ουρανούπολης στις κατασκηνωτικές εγκαταστάσεις της Ιεράς Μητροπόλεως Πειραιώς στην Παιανία Αττικής, είναι έτοιμο για να υποδεχθεί τις γυναίκες που θέλουν να αναπνεύσουν λίγο πνευματικό οξυγόνο να απολαύσουν τη φυσική ομορφιά του χώρου, και παράλληλα να καταρτισθούν πάνω σε διάφορα θέματα πνευματικού προσανατολισμού.

Η λειτουργία των Κατασκήνωσης, με την όλη αγωγή που προσφέρει, υποβοηθά τις κατασκηνώτριες να οπλιστούν πνευματικά, ώστε να αντιμετωπίσουν τις διάφορες προκλήσεις στην οικογένεια και τη ζωή και να παραμείνουν όρθιες στον πνευματικό στίβο. Χαλκεύονται σχέσεις πνευματικής φιλίας ενώ παράλληλα προσφέρονται ευκαιρίες για υγιή ψυχαγωγία, την οποία τόσο έχουν τόσο ανάγκη.

Σάββατο, 23 Μαΐου 2015

Η Ανάληψις του Κυρίου


Η Ανάληψις του ΚυρίουΗ εικόνα της Αναλήψεως του Χριστού είναι μεγαλοπρεπής. Οι Μαθηταί εξεπλάγησαν, και με απερίγραπτον χαράν και θαυμασμόν παρακολουθούσαν την Ανάληψιν του Χριστού εις τους ουρανούς. Οι Μαθηταί δεν είδαν την αρχήν της Αναστάσεως, αφού κανείς δεν είδε το Χριστό την ώρα που εξήρχετο από το μνημείον. Μετά όμως από την Ανάστασίν Του, ο Κύριος εμφανίσθηκε πολλές φορές εις αυτούς. Την Ανάληψιν όμως του Κυρίου οι Μαθηταί την είδον από τη αρχήν.

Οι Μαθηταί ατενίζουν προς τον ουρανόν και βλέπουν αναλαμβανόμενον τον αγαπητόν τους Διδάσκαλον. Και ενώ αποχωρίζεται από αυτούς ο Κύριος, εις το κέντρον της Συνάξεως των Αποστόλων ευρίσκεται η Παναγία, η Μητέρα του Χριστού1. Η Παναγία είναι το πιο αγαπητόν πρόσωπον εις τον Χριστόν και εις τους Χριστιανούς. Ποτέ δεν διεκδίκησε καμμίαν θέσιν μέσα εις  την Εκκλησίαν. Είναι όμως το κέντρον της θείας λατρείας και ο πιο πολύτιμος θυσαυρός που έχει η Εκκλησία μας.
Πηγή : Ιερά Μονή Παντοκράτορος

Η Παναγία η Ελευθερώτρια, προστάτιδα των επιτόκων γυναικών- και άλλοι άγιοι προστάτες για την εγκυμοσύνη και την γέννα

 

                

elef_reένα ευλαβικό αφιέρωμα στην Παναγία την Ελευθερώτρια και σε αγίους που προστατεύουν και βοηθούν τις εγκύους κατά τον τοκετό

με την ευχή να μας ενισχύουν οι πρεσβείες τους…

Η Παναγία. Προστάτιδα των εγκύων, των επιτόκων και των λεχωίδων. Πρώτη η Παναγία είχε μεγάλη ωκυτόκιο δύναμη και πάντοτε βοηθούσε τις ετοιμόγεννες που δυστοκούσαν.
Οι λαϊκές γυναίκες πίστευαν ότι η Παναγία συμπαραστέκεται σε κάθε δύσκολο τοκετό για να μετριάσει τον πόνο, να διαλύσει το φόβο, να παρηγορήσει την κοιλοπονούσα, να βοηθήσει την κακογεννήτρα και να σώσει αυτήν και το βρέφος.
Οι επίτοκες από σεβασμό είχαν προσδώσει πολλά «ωκυτόκια» και «ευτόκια» επίθετα στην Παναγία κατά τις επικλήσεις τους σε δυστοκίες όπως: Γοργοεπήκοος, Φανερωμένη, Ελεούσα (Λεούσα), Ελεημονήτρια, Ελεήστρια, Γιάτρισσα, Ιαματική, Γαιματούσα (σταματά τις αιμορραγίες στον τοκετό ιδίως της υστεροτοκίας), Βλέπουσα, Πονολύτρια, Ελευθερώτρια, Παρηγορίτισσα, Παυ- σολύπη, Πονολυτού (έλυε τις ωδίνες), Πορταΐτισσα ή Ανοιχτοπορτούσα (ανοίγει τον πόρο της κακο- γεννήτρας, δηλαδή βοηθάει να γίνει η πλήρης διαστολή του τραχήλου της μήτρας της επιτόκου για να αρχίσει η εξώθηση και έλευση του παιδιού στον κόσμο), Ελευθερώτρα, Ζωοδόχος Πηγή, Δεο- μένη, Οδηγήτρια, Χρυσορωγίτισσα, Βυζοπονούσα, Γαλατιανή, Γαλακτοτροφούσα, Γαλατινή. (πηγή)

Παρασκευή, 22 Μαΐου 2015

Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΣ ΑΝΑΛΗΨΕΩΣ

 

ΧΡΗΣΤΟΥ Γ. ΓΚΟΤΣΗ
 Ἡ ἑορτή τῆς Ἀναλήψεως εἶναι τό ἐπισφράγισμα τοῦ λυτρωτικοῦ ἔργου τοῦ Χριστοῦ καί τό θριαμβευτικόν ἐπιστέγασμα τῶν ὅσων ἔπραξεν ὁ Κύριος ὑπέρ τῶν ἀνθρώπων. Ὅπως λέγει τό Κοντάκιον τῆς ἑορτῆς: «Τήν ὑπέρ ὑμῶν πληρώσας οἰκονομίαν καί τά ἐπί γῆς ἑνώσας τοῖς ἐπουρανίοις, ἀνελήφθης ἐν δόξῃ Χριστέ ὁ Θεός ἡμῶν, οὐδαμόθεν χωριζόμενος, ἀλλά μένων ἀδιάστατος καί βοῶν τοῖς ἀγαπῶσί σε· Ἐγώ εἰμι μεθ᾿ ὑμῶν καί οὐδείς καθ᾿ ὑμῶν».
Ὁ Χριστός δηλαδή, πού εἶναι Θεός μας, ἀνελήφθη ἐν δόξῃ, ὅταν συμφώνως πρός τό θεῖον σχέδιον συνεπλήρωσε καί ὡλοκλήρωσε τά ὅσα ὑπέρ ἡμῶν ἔπραξεν. Αὐτά ἥνωσαν τήν γῆν μέ τόν οὐρανόν, τούς ἀνθρώπους μέ τόν Θεόν. Ἡ Ἀνάληψις δέν ἐσήμαινε βεβαίως καί χωρισμόν τοῦ Κυρίου ἀπό τούς ἠγαπημένους Του Μαθητάς. Μέ αὐτούς ὁ Διδάσκαλος παρέμεινεν ἡνωμένος συμφώνως πρός τήν ὑπόσχεσίν Του: «Καί ἰδού ἐγώ μεθ᾿ ὑμῶν εἰμι πάσας τάς ἡμέρας ἕως τῆς συντελείας τοῦ αἰῶνος. Ἀμήν» (Ματθ. 28, 20).
Πηγή :Ιερά μονή Τιμίου Προδρόμου Καρέα

Κατασκηνωτικό τριήμερο γυναικών στην Ιερά Μητρόπολη Πειραιώς



Το κατασκηνωτικό τριήμερο γυναικών ετοιμάζεται . Το φιλόξενο περιβάλλον της Ουρανούπολης στις κατασκηνωτικές εγκαταστάσεις της Ιεράς Μητροπόλεως Πειραιώς στην Παιανία Αττικής, είναι έτοιμο για να υποδεχθεί τις γυναίκες που θέλουν να αναπνεύσουν λίγο πνευματικό οξυγόνο να απολαύσουν τη φυσική ομορφιά του χώρου, και παράλληλα να καταρτισθούν πάνω σε διάφορα θέματα πνευματικού προσανατολισμού.

Η λειτουργία των Κατασκήνωσης, με την όλη αγωγή που προσφέρει, υποβοηθά τις κατασκηνώτριες να οπλιστούν πνευματικά, ώστε να αντιμετωπίσουν τις διάφορες προκλήσεις στην οικογένεια και τη ζωή και να παραμείνουν όρθιες στον πνευματικό στίβο. Χαλκεύονται σχέσεις πνευματικής φιλίας ενώ παράλληλα προσφέρονται ευκαιρίες για υγιή ψυχαγωγία, την οποία τόσο έχουν τόσο ανάγκη.

Τετάρτη, 20 Μαΐου 2015

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας αρνείται ξαφνικά να πιει γάλα!



Κάποια στιγμή συμβαίνει στους περισσότερους... γονείς και δεν ξέρουν πώς να το χειριστούν.

Το παιδί αρνείται να πιει το γάλα, που μέχρι χθες έπινε με λαχτάρα και ευχαρίστηση.

Κάποιοι θα μαλώσουν, κάποιοι θα πιέσουν και κάποιοι θα τιμωρήσουν. Είναι όμως αυτός ο σωστός τρόπος για να ξανακάνει κάποιος το παιδί του να πιει το γάλα του; Οι ειδικοί απαντούν όχι!
Πηγή : Τρομακτικό

Τα πιο σπουδαία δώρα

     Πηγή : Είμαι μαμά Γράφει:                                                                        

Τα πιο σπουδαία δώραΠήρα και εγώ χθες ανήμερα της γιορτής της μητέρας τα λουλουδάκια μου, αλλά και καρτούλες και ζωγραφιές από τα παιδάκια μου. Όμως τα δώρα που μου δίνουν τα παιδιά μου είναι καθημερινά και είναι σημαντικότερα από κάθε άλλο δώρο.
Είναι τα χαμόγελά τους που μου επιβεβαιώνουν ότι τα πάω καλά.
Είναι οι αγκαλιές τους που είναι δυνατές και τρυφερές και γεμάτες ευγνωμοσύνη.
Είναι τα φιλιά τους, αληθινά και ζουμερά, κάθε ένα από αυτά βάλσαμο στην ψυχή μου.
Είναι τα «Μαμά, είσαι η καλύτερη», «Μαμά, σε αγαπώ», «Μαμά, είσαι κούκλα», όλα τους μικρά παράσημα για μένα.

Τρίτη, 19 Μαΐου 2015

10 λάθη που κάνουν οι γονείς με την υγεία των παιδιών τους!



Όλοι ξέρουμε ότι οι Έλληνες γονείς αγαπούν πάρα πολύ τα παιδιά τους και νοιάζονται γι' αυτά. Παρόλα αυτά τα παιδιά αντιμεπτωπίζουν σήμερα σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους που...
οφείλονται στην αμέλεια ή την άγνοια των γονιών τους.

Τα λάθη ή οι παραλείψεις γίνονται όταν κάποιος γονιός στηρίζεται σε προηγούμενες εμπειρίες ή συμβουλεύεται τους φίλους ή τους φαρμακοποιούς για θέματα που είναι σοβαρότερα από αυτό που έχουν εκτιμήσει ότι συμβαίνει.

Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης εξηγεί ποια είναι τα δέκα μεγαλύτερα λάθη ή παραλείψεις που δεν πρέπει να υποπέσει ένας γονιός!
πηγή : Διακόνημα

Κάθε τι στη ζωή κρίνεται από την απόδοσή του!

  


Η Απόδοση του Πάσχα
Τί απέδωσε το Πάσχα;
Ξαναγιορτάζοντας το Πάσχα, μετά από σαράντα μέρες, δηλώνουμε ότι το Πάσχα, η Ανάσταση, συνεχίζεται.
Τί μας αποδίδει το Πάσχα; Κάθε τι στη ζωή κρίνεται από την απόδοση του. Εξετάζουμε τί αποδίδει ένα μηχάνημα, ένας εργάτης, μια θεωρία! Τί αποδίδει ένα γεγονός! Το Πάσχα είναι ένα γεγονός. Τί, λοιπόν, κερδίζουμε απ’ αυτό;
Το πρώτο: Μας απέδωσε ζωντανό τον Ιησού. Χάθηκε για τρεις μέρες απ’ την επίγεια ζωή ο Χριστός.
Πηγή :Διακόνημα

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2015

Πανελλαδικές 2015: Ο ρόλος του άγχους και η σημασία της καλής διατροφής


Βρισκόμαστε μια ανάσα πριν από τις φετινές εξετάσεις, μια περίοδο ιδιαίτερα φορτισμένη για...
τους εφήβους καθώς από τη μια μεριά κυριαρχεί στα παιδιά το άγχος της επίδοσης στις εξετάσεις και από την άλλη, η σκέψη για τις στιγμές χαλάρωσης που θα ακολουθήσουν μόλις αυτές ολοκληρωθούν...

Υπάρχουν όμως, τρόποι αντιμετώπισης του άγχους, κάποια στρατηγική για να το αποβάλλουν και να αποδώσουν καλύτερα;

Η ψυχολόγος - παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου μιλώντας στο ΑΠΕ –ΜΠΕ διευκρινίζει ότι «η περίοδος των εξετάσεων είναι κάτι δύσκολο για τα παιδιά, καθώς είναι κάτι άγνωστο γι αυτά, ενώ τους δημιουργεί ανησυχία και σημαντικό προβληματισμό».
Πηγή : Τρομακτικό

Κυριακή, 17 Μαΐου 2015

Δράση για την επισήμανση των κινδύνων στο νερό!



Μια χρήσιμη δράση που έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει τον παιδικό πληθυσμό, πριν από το καλοκαίρι, για τους κινδύνους του νερού συνδιοργανώνουν τα υπουργεία Υγείας και...
Παιδείας.

Η δράση θα παρακινήσει τα παιδιά να ασχοληθούν με την αθλητική ναυαγοσωστική, ως μέσου δια βίου άθλησης και προστασίας της υγείας τους από ατυχήματα στο νερό.

Ο πνιγμός, δυστυχώς αποτελεί ένα σοβαρό και υποτιμημένο πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς ένας άνθρωπος χάνει τη ζωή του από αυτόν, κάθε 30 δευτερόλεπτα στη Γη .
Πηγή : Τρομακτικό

Σάββατο, 16 Μαΐου 2015

Παράκληση για τους υποψηφίους των σχολικών και Παννελληνίων εξετάσεων



 
Το Σάββατο 16 Μαϊου στις 7 .30μ.μ.θα τελέσουμε παράκληση στον Κύριο, στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής Πολυδενδρίου Αττικής για τους υποψηφίους των σχολικών και Παννελληνίων εξετάσεων ,αλλά και τους γονείς τους.Μετά το πέρας της ακολουθίας τα παιδιά και οι γονείς θα βρεθούν για λίγο στο αρχονταρίκι για μοιραστούν τις ανησυχίες τους και να ακούσουν μερικές απλές ενθαρυντικές κουβέντες.Σας περιμένουμε !!!

Creation-of-Eve  

«Και δημιούργησε ο Θεός τον άνθρωπο σύμφωνα με τη δική του εικόνα». Τον άνθρωπο, θα ισχυρισθεί η γυναί­κα, κατά τί αφορά εμένα; Ο άνδρας έγινε. Γιατί δεν λέ­ει: την άνθρωπο, συνεχίζει. Και με την προσθήκη του άρ­θρου δηλώνει το αρσενικό γένος. Αλλά για να μη χρησι­μοποιήσει κανείς αμαθής την προσωνυμία του ανθρώπου αναφορικά μόνο με τον άνδρα, προσθέτει: «Αρσενικό και θηλυκό τους δημιούργησε». Κι η γυναίκα είναι δημιουργημένη κατ’ εικόνα Θεού, όπως κι ο άνδρας. Με τον ίδιο τρόπο τιμώνται εξίσου οι φύσεις (τόσο ο άνδρας ό­σο κι η γυναίκα), είναι ίσες οι αρετές, ίσα τα έπαθλα, η αυτή καταδίκη. Ας μη λέει η γυναίκα· είμαι αδύνατη. Η αδυναμία βρίσκεται στο σώμα, η δύναμη είναι στη ψυχή. Επειδή, λοιπόν, τιμάται με τον ίδιο τρόπο η κατά Θεόν εικόνα, ας τιμάται κι η αρετή με τον ίδιο τρόπο.
Ας είναι κοινή και για τους δύο η παρουσίαση των αγαθών έργων. Δεν υπάρχει καμιά δικαιολογία για εκείνον που θέλει να προφασίζεται σωματική αδυναμία. Κι αυτό δεν είναι σχήμα λόγου. Γιατί ναι μεν είναι τρυφερό το σώμα της γυναίκας, για να προκαλεί τη συμπάθεια, αλλά είναι ισχυρό στην υπομονή, επίμονο στις αγρυπνίες.
Πηγή : Διακόνημα

Παρασκευή, 15 Μαΐου 2015

Κουνούπια τέλος: Τι να μην τρώτε για να μη σας τσιμπάνε



Το κουνούπι δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά μεταδίδει και επικίνδυνες ασθένειες όπως η ελονοσία και ο κίτρινος πυρετός.

Φαίνεται μάλιστα πως «προτιμούν» κάποιους από εμάς, καθώς μπορούν και εντοπίζουν συγκεκριμένες ουσίες στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας. Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αυτή, καθώς ορισμένες τροφές προσελκύουν και άλλες απωθούν το ενοχλητικό έντομο.
Πηγή : Τρομακτικό

Πανελλαδικές 2015 | Τελευταίες συμβουλές πριν τις εξετάσεις!

Αρθρογράφος: Σταυρούλα Πλατάρου
Μία εβδομάδα πριν την έναρξη των Πανελλαδικών και η αγωνία κάθε μαθητή έχει χτυπήσει κόκκινο, αν και στην πραγματικότητα τα πράγματα δεν είναι τόσο τραγικά όσο μοιάζουν. Λίγο πολύ έχουμε όλοι μπει σε κλίμα εξετάσεων. Η στιγμή που κάθε υποψήφιος περίμενε έναν ολόκληρο χρόνο έφτασε. Εμείς πέρα από τις ευχές μας για καλή επιτυχία, σαν παλαιοί υποψήφιοι, έχουμε να σου δώσουμε μερικές τελευταίες συμβουλές, για να πετύχεις το στόχο σου και να σκίσεις στις εξετάσεις!

Πρόγραμμα.
Στην ουσία οι εξετάσεις διαρκούν λίγες μόνο ημέρες. Σε αυτό λοιπόν, το χρονικό διάστημα προσπάθησε να προγραμματίσεις το διάβασμά σου, όσο το δυνατόν καλύτερα μπορείς. Ο τρόπος με τον οποίο θα διαχειριστείς το χρόνο σου, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία σου. Και να θυμάσαι πως με τη λέξη «πρόγραμμα» δεν αναφερόμαστε μόνο στις ώρες διαβάσματος, αλλά και στις ώρες που απαιτείται να ξεκουραστείς και να χαλαρώσεις.
Πηγή : Neo polts.gr

Τετάρτη, 13 Μαΐου 2015

Η επιτυχία στις Πανελλαδικές έχει συνταγή

 

Η επιτυχία στις Πανελλαδικές έχει συνταγή
Το εξαντλητικό διάβασμα δεν βοηθά
ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Εύη Σαλτού    
Δύο βδομάδες πριν από τη μάχη των Πανελλαδικών Εξετάσεων, και στο στρατόπεδο των υποψηφίων η αγωνία έχει ανέβει στα ύψη. Οι τελευταίες επαναλήψεις και η επίλυση θεμάτων που έπεσαν τις περασμένες χρονιές δεν είναι τα μόνα όπλα στη φαρέτρα των μαθητών.
Oπως εξηγεί ο εκπαιδευτικός κ. Δημήτρης Νικηφόρος, οι μαθητές καλό είναι να προγραμματίσουν τον χρόνο τους και να οργανώσουν την ύλη τους: «Το σημαντικότερο, όμως είναι να μην αφήσουν την επανάληψη για την τελευταία στιγμή και παράλληλα να αποφύγουν τα ξενύχτια παραμονές των Εξετάσεων. Το διάστημα που απομένει μέχρι τις Εξετάσεις είναι δύσκολο να μάθουν ό,τι δεν έμαθαν όλη τη χρονιά. Μπορούν όμως να κάνουν συχνές και σύντομες επαναλήψεις, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο τη μνήμη τους».
 
Πηγή :look4studies.com

Τάμπλετ για το παιδί σας; Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί



Σε πρόσφατο άρθρο τους οι New York Times, επισημαίνουν μία αισθητή αύξηση...
στο χρόνο που περνάνε τα νήπια μπροστά στην οθόνη, είτε tablet, είτε έξυπνων κινητών. Πόσο ασφαλές είναι αυτό όμως και τι επίδραση μπορεί να έχει στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν;

Οπως επισημαίνει σε σχετικό άρθρο το LiveScience, στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετές εφαρμογές που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για τα παιδιά ενός και δύο ετών και ακόμη ένα-ετών, αλλά η επίσημη καθοδήγηση από την Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία δηλώνει ότι: «θα πρέπει να αποφεύγεται η τηλεόραση και άλλα μέσα ψυχαγωγίας με οθόνη στα βρέφη και τα παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών»
πηγή : Τρομακτικό

Τρίτη, 12 Μαΐου 2015

Γράμμα προς τον υποψήφιο των Πανελληνίων Εξετάσεων


Γράφει ο παιδοψυχίατρος
Δημήτρης Καραγιάννης
Αγαπητέ φίλε,
Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς ευρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πρίν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις ήσυχος και σίγουρος και άλλοτε τα νιώθεις μαύρα – δύσκολα – ακατόρθωτα και νιώθεις τις προσπάθειές σου περιττές. Ότι άλλοτε κάνεις αστεία, λες και δεν υπάρχει πρόβλημα, και άλλοτε το πιο μικρό αστείο που θα σου κάνουν είναι ικανό να σε κάνει να θέλεις να διαλύσεις τα πάντα…
Πηγή : Σύνδεσμος επιστημόνων Πειραιώς

Παράκληση για τους υποψηφίους των σχολικών και Παννελληνίων εξετάσεων



 
Το Σάββατο 16 Μαϊου στις 7 .30μ.μ.θα τελέσουμε παράκληση στον Κύριο, στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής Πολυδενδρίου Αττικής για τους υποψηφίους των σχολικών και Παννελληνίων εξετάσεων ,αλλά και τους γονείς τους.Μετά το πέρας της ακολουθίας τα παιδιά και οι γονείς θα βρεθούν για λίγο στο αρχονταρίκι για μοιραστούν τις ανησυχίες τους και να ακούσουν μερικές απλές ενθαρυντικές κουβέντες.Σας περιμένουμε !!!

Δευτέρα, 11 Μαΐου 2015

Περί διαχείρισης άγχους στις εξετάσεις ο λόγος



Γράφει η Αγγελική Κυριακοπούλου

Θλιμμένα προσωπάκια, παγωμένα χαμόγελα, νευρικές αντιδράσεις και χρωματιστά ποικιλόμορφα χαρτάκια κολλημένα στους τοίχους των εφηβικών δωματίων που...
αναπαριστούν ημερολογιακά την αντίστροφη μέτρηση έως την έναρξη των ενδοσχολικών ή των πανελλήνιων εξετάσεων. Γνώριμες εικόνες , κυρίως για εμάς τους εκπαιδευτικούς , που διογκώνονται κάθε Μάιο και Ιούνιο, μήνες που η πλειοψηφία των μαθητών αποκαλεί « αποφράδες» ή « ακατανόμαστους» ( με μία μικρή εξαίρεση την τελευταία περίοδο του Ιουνίου , όταν επέρχεται η αναμενόμενη « λύτρωση»).
Πηγή : Τρομακτικό

Οδηγητικές εικόνες -Οι μητέρες…

mega



 
Η παγκόσμια ημέρα της μητέρας που γιορτάζεται μέσα στο μήνα Μάϊο (δεύτερη Κυ­ριακή) μας «αναγκάζει» να φέρουμε μπροστά μας μια οδηγητική εικόνα σπάνιας αξίας και ακτινοβολίας. Τέτοιες ημέρες που τόσος λόγος γίνε­ται για τις μητέρες, τόσες πρωτοβουλίες ανα­λαμβάνονται για να την τιμήσουν, τόσα δώρα προσφέρονται για ν’ αναπληρώσουν τις τόσες δωρεές που η ίδια προσφέρει στα παιδιά της, στον άντρα της και στην οικογένειά της γενικό­τερα, με πολλή αγάπη στρεφόμαστε στο πρόσω­πό της που σαν εικόνα φωτίζει το δρόμο μας και μας καθοδηγεί με την ευχή της, τη συμβουλή της, τον καλό της λόγο.
Πηγή : Διακόνημα

Κυριακή, 10 Μαΐου 2015

Tι πρέπει να κάνετε όταν επισκέπτεστε για πρώτη φορά νεογέννητο



Γέννησε η αδελφή σας ή η φίλη σας και θέλετε να πάτε στο σπίτι να δείτε το νεογέννητο μωράκι;
Αν ναι πρέπει καταρχήν να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε έστω και λίγο άρρωστη. Όσο πιο μικρό... είναι ένα παιδί τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχει να αρρωστήσει και να περάσει την ασθένεια πολύ βαριά μέχρι σε σημείο να χρειαστεί να νοσηλευτεί. Αν μάλιστα κυκλοφορεί και κάποια εποχική ίωση καλό είναι να μην πάτε επίσκεψη.
 
 
 
Πηγή : Τρομακτικό

Σάββατο, 9 Μαΐου 2015

10 λόγοι για να αφήνουμε «μόνα» τα παιδιά με τον μπαμπά τους!

21008146_8ecd0a021fcd039456a8adec907d61d2.limghandler  

Κάποιες φορές εμείς οι μαμάδες πιστεύουμε ότι οι μπαμπάδες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στις δύσκολες προκλήσεις των παιδιών. Κι όμως, οι τεχνικές των μπαμπάδων κάποιες φορές είναι πιο αποτελεσματικές ή πιο φιλικές στο παιδικό περιβάλλον. Μπορεί δηλαδή να αμφιβάλλουμε γι’ αυτούς, στην πραγματικότητα, όμως, είναι μια χαρά ικανοί όχι μόνο να κάνουν όσα και οι μαμάδες, αλλά και να φροντίσουν και να απασχολήσουν το παιδί με ακόμα πιο διασκεδαστικούς τρόπους όταν εκείνη δεν είναι στο σπίτι. Και να μερικοί λόγοι!
1. Οι μπαμπάδες δεν φοβούνται τα σκυλιά, τα γατιά, τα έντομα και τις κατσαρίδες. Ούτε τα ποντίκια! Κι έτσι μαθαίνουν στα παιδιά να μην τα φοβούνται κι αυτά!
2. Μαθαίνουν στα παιδιά να αγαπούν την φύση. Και να παίζουν άνετα σ’ αυτήν!
Πηγή : Διακόνημα

Τετάρτη, 6 Μαΐου 2015

Παράκληση για τους υποψηφίους των σχολικών και Παννελληνίων εξετάσεων




Το Σάββατο 16 Μαϊου στις 7 .30μ.μ.θα τελέσουμε παράκληση στον Κύριο, στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής Πολυδενδρίου Αττικής για τους υποψηφίους των σχολικών και Παννελληνίων εξετάσεων ,αλλά και τους γονείς τους.

Άσθμα στα παιδιά: Τα ύποπτα σημάδια



Το βρογχικό άσθμα είναι το πιο συχνό χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας, τουλάχιστον... στις αναπτυγμένες χώρες και αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες απουσίας των παιδιών από το σχολείο. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία (ακόμη και στη βρεφική), συνήθως όμως η διάγνωση τίθεται γύρω στην ηλικία των 5 ετών. Στην πρώτη παιδική ηλικία είναι πιο συχνό στα αγόρια, ενώ τα ποσοστά αντιστρέφονται στην εφηβεία. Ο αριθμός των παιδιών που πάσχουν από άσθμα συνεχώς αυξάνεται – στην Ελλάδα συμπτώματα ενεργού άσθματος αναφέρονται στο 7-10% παιδιών σχολικής ηλικίας.

Από την Μονάδα Αλλεργιολογίας και Κλινικής νοσολογίας Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών
Πηγή : Τρομακτικό

Τρίτη, 5 Μαΐου 2015

Τα φρούτα του Μαΐου

 


ta-frouta-tou-MaiouΚάθε πράγμα στον καιρό του λέει μια λαϊκή ρύση. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τη διατροφή μας και τα τρόφιμα που καθημερινά καταναλώνουμε.
Ιδιαιτέρως για τα φρούτα, των οποίων η καθημερινή κατανάλωση αποτελεί μια από τις βασικότερες αρχές μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Τους πιο ζεστούς μάλιστα μήνες του έτους, δηλαδή την περίοδο της άνοιξης και του καλοκαιριού, καθίστανται ακόμη πιο αναγκαία, καθώς μας βοηθούν να αναπληρώνουμε τα χαμένα με τον ιδρώτα συστατικά μας, όπως νερό, απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Ας γνωρίσουμε λοιπόν καλύτερα τα πέντε πιο αντιπροσωπευτικά που κάνουν την εμφάνισή τους αυτό το διάστημα :
Πηγή : Διακόνημα

Μια “ασυνήθιστη” ιστορία – Ο βίος της αγίας Ειρήνης (5 Μαϊου)

Η αγία Ειρήνη. Ρωσική κεντημένη εικόνα, 1598-1604.  

Η αγία Ειρήνη. Ρωσική κεντημένη εικόνα, 1598-1604.
Κατά τους χρόνους του αγίου Κωνσταντίνου του Μεγάλου, ο βασιλιάς της πόλεως Μαγεδώνος (στην Περσία), Λικίνιος, είχε μία θυγατέρα εξαιρετικής ομορφιάς, ονόματι Πηνελόπη. Για να την προστατεύσει από την διαφθορά του κόσμου, την είχε κλείσει από την ηλικία των έξι χρόνων σε υψηλό και απροσπέλαστο πύργο, όπου την περιέβαλλε με αφάνταστη πολυτέλεια και ανέσεις. Την υπηρετούσαν δεκατρείς θεραπαινίδες και την μόρφωσή της είχε αναλάβει ένας πάνσοφος γέροντας, ονόματι Απελλιανός. Μία ημέρα, η κόρη είδε ένα περιστέρι να μπαίνει στον πύργο, κρατώντας στο ράμφος του ένα κλαδί ελιάς που ήλθε να αποθέσει πάνω σε ένα χρυσό τραπέζι.
Πηγή : Διακόνημα

Δευτέρα, 4 Μαΐου 2015

Μιὰ ἐκδρομὴ τὴν Πρωτομαγιά (από ένα παλιό αναγνωστικό)

Ο Μάιος μας έφτασε, εμπρός, βήμα ταχύ-πρωτομαγιά-εξοχή-λόγια απλά-παλιό αναγνωστικό]

.
– Ποῦ θὰ πᾶμε τὴν Πρωτομαγιά;
Ἀπὸ ἡμέρες ὅλο αὐτὸ ἐρωτοῦσαν τὰ παιδιά. Ἄλλα ἔλεγαν νὰ πᾶνε στὴν Λεύκα, ἄλλα στὴν ἀκρογιαλιὰ κι ἄλλα στὴν Πλαγιαστή, ὅπου ἦταν καὶ τὸ περιβόλι τοῦ Λεωνῆ. Στὸ τέλος ἀπεφάσισαν νὰ πᾶνε στὴν Πλαγιαστή.Ἦταν ὡραῖο τὸ μέρος ἐκεῖνο. Γι’ αὐτὸ καὶ ὁ δάσκαλος εἶχε τὴ γνώμη νὰ πᾶνε πρὸς τὰ ἐκεῖ.
Ὁ ἥλιος ἀκόμα δὲν εἶχε βγῆ καὶ τὰ παιδιὰ εἶχαν μαζευθῆ στὸ σχολεῖο. Ἡ Σοφία, ἡ Νίνα, ὁ Κοσμᾶς, ὅλοι μὲ τὰ σακκουλάκια στὸ χέρι.
– Ὅποιος ἀργήσῃ, δὲν θὰ τὸν πάρωμε, εἶχαν συμφωνήσει.
Μὰ ποιός θ’ ἀργοῦσε; Τόσες ἡμέρες ἐμελετοῦσαν μιὰ τέτοια ἐκδρομὴ καὶ τώρα θὰ τὴν ἔχαναν;
Πηγή : Αντέχουμε

Σάββατο, 2 Μαΐου 2015

«Βόμβα» για τον ψυχισμό των παιδιών αποτελεί το διαζύγιο


Οι επιπτώσεις ενός διαζυγίου στα μέλη της οικογένειας είναι πέραν αμφισβήτησης, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά, τα οποία στην...
πλειονότητά τους βιώνουν δραματικά τις αλλαγές σε πρακτικό αλλά κυρίως ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο.




Ακόμη και όταν τα παιδιά δεν αντιδρούν στις αλλαγές με προφανή τρόπο, υποφέρουν σιωπηλά, περιμένοντας από τους γονείς τους και τον στενό περίγυρο να λάβουν τα μηνύματα που προσπαθούν να στείλουν.
Πηγή : Τροαμακτικό