Καλή και ευλογημένη χρονιά!!

Διαβάστε σήμερα στο "περιβολάκι της Παναγίας "

Σάββατο, 31 Ιανουαρίου 2015

Προβλήματα του παιδιού στον ύπνο: Η αντιμετώπιση...


Οι δυσκολίες στον ύπνο είναι συχνό φαινόμενο, που συμβαίνει στο 35% των παιδιών...


Πολλά παιδιά πηγαίνουν για ύπνο αργά ή σε άστατες ώρες και αντιστέκονται σθεναρά στις προσπάθειες των γονιών να τα κοιμίσουν νωρίτερα. Ζητάνε επίμονα να δουν λίγο παραπάνω τηλεόραση ή να παίξουν ή να μείνουν στον ηλεκτρονικό υπολογιστή.

Πηγή Τρομακτικό

«Προσεγγίζοντας την Ορθόδοξη μητέρα» Μία ομιλία ,αφιέρωμα


 Την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου  στις 10.15π.μ. στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής στο Πολυδένδρι Αττικής ,μετά το πέρας της Θείας Λειτουργίας  στο αρχονταρίκι θα πραγματοποιηθεί ένα αφιέρωμα στο πρόσωπο της μητέρας με αφορμή  την  Ορθόδοξη εορτή  της , αυτή της  Υπαπαντής του Κυρίου.
Κατά τη διάρκεια του αφιερώματος θα μιλήσει  η Θεολόγος κ.Γεωργία Μαυρίκου –Αγγελοπούλου με θέμα «Προσεγγίζοντας την Ορθόδοξη μητέρα»

Ἀρετὲς καὶ πάθη μέσα στὴν Οἰκογένεια


Τοῦ Μητροπολίτου Λεμεσοῦ  Ἀθανασίου
Τὸ πρῶτο λοιπὸν πάθος, ἡ κενοδοξία ἢ καλύτερα ὁ ἐγωισμός, εἶναι ἡ πηγὴ καὶ ρίζα ὅλης τῆς μεταπτωτικῆς διαστροφῆς καὶ ἁμαρτίας. Ἡ κενοδοξία τυφλώνει τὸ νοῦ καὶ ἐκδιώκει τὸ φωτισμὸ τοῦ Θεοῦ, μὲ ἀποτέλεσμα νὰ ρίχνει τὸν ἄνθρωπο σὲ φοβερὰ λάθη, γιατί λειτουργεῖ μέσα μας σὰν θανατηφόρα μέθη, ποὺ σπρώχνει στὸ βάραθρο τῆς ἀποτυχίας. Ἡ κενοδοξία ἀγνοεῖ καὶ ἀδυνατεῖ νὰ συλλάβει τὴν πραγματικότητα καὶ ζεῖ σὲ κόσμους ψεύτικους, φτιαγμένους μὲ τὴν ἀρρωστημένη ἐγωπαθῆ φαντασία.

Αὐτὸ τὸ ὀλέθριο πάθος θεραπεύεται μέσα στὸ χῶρο τῆς οἰκογένειας καὶ τῆς ἀνοχῆς, ὑπομονῆς καὶ συμβολῆς τοῦ ἄλλου ἀνθρώπου. Ὅταν δὲν ἀρκεῖται κανεὶς στὶς δικές του κρίσεις καὶ ἀποφάσεις, ἀλλὰ ταπεινώνεται καὶ δέχεται τὶς ἀπόψεις τῶν ἄλλων καὶ ὑπακούει κόβοντας καὶ θυσιάζοντας τὸ δικό του θέλημα, τότε ἀρχίζει ἔτσι νὰ βγαίνει ἀπὸ τὰ στενὰ καὶ ἀσφυκτικὰ δεσμὰ τοῦ ἐγωισμοῦ καὶ νὰ πλανιέται μέσα στὸν ἐλεύθερο χῶρο τῆς ταπεινώσεως.
Πηγή :Περί Γάμου Μαρτυρίες και όχι μόνο

Τετάρτη, 28 Ιανουαρίου 2015

Αν οι τρεις Ιεράρχες ήταν σήμερα δάσκαλοι….

 

Fwto-3-Ierarxes
Αρχιμανδρίτου Καλλινίκου Μαυρολέοντος

Κανένας δέν μπορεῖ νά ἀρνηθεῖ ὅτι οἱ τρεῖς Ἱεράρχες μποροῦν νά σταθοῦν ὡς ὁδηγοί τοῦ σημερινοῦ ἀνθρώπου. Αὐτοί περισσότερο ἀπό κάθε ἄλλον ἀντιμετώπισαν τόν ἄνθρωπο μέ ἕνα τρόπο ἀκριβῆ καί ὑπεύθυνο. Τόν εἶδαν ὡς ἕνα ὄν μέ ἀπεριόριστη ἀξία, πλασμένο ἀπό τό Θεό γιά νά γίνει Θεός! Δέν τόν μελέτησαν μόνο μέ τή θεωρία, τόν βοήθησαν καί μέ τήν πράξη. Ἡ ζωντανή, ὁλοκληρωμένη καί ἀναγεννημένη προσωπικότητά τους περιέλαβε τόν ἄνθρωπο ὡς σύνολο. Τόν ἄνθρωπο μέ ὅλες τίς ἀξίες του: παιδεία, τέχνη, ἐργασία, κοινωνικότητα, οἰκογένεια, πατρίδα. [1]
Ἀγάπησαν ὅ,τι ὡραῖο καί ἀληθινό ὑπάρχει στόν ἄνθρωπο. Καί μάλιστα, ἰδιαιτέρως στό νέο ἄνθρωπο. Τό παιδί. Τό μαθητή μας. Γι’αὐτό καί ἡ διδασκαλία τους εἶναι πολύτιμη σέ μᾶς πού καθοδηγοῦμε τό σύγχρονο νέο ἄνθρωπο.
 ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΩΝ
Σήμερα 3 Σεπτεμβρίου, ἀρχή τοῦ σχολικοῦ ἔτους 20….. καί ὥρα 9.00 π.μ. συνῆλθε στήν πρώτη τακτική του συνεδρίαση ὁ Σύλλογος διδασκόντων τῶν Ἐκπαιδευτηρίων μας «Ἑλληνοχριστιανική Παιδεία» τόν ὁποῖο ἀποτελοῦν οἱ Διδάσκαλοι:

Εξάρτηση από τα αντικείμενα: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε μητέρα

 

44c4d06d692b00bd670ff0b2492ba69d_Lτου Αναπτυξιακού Εργοθεραπευτή, Στέλιου Μαντούδη
Όλα σχεδόν τα βρέφη, από τον πρώτο κιόλας χρόνο της ζωής τους, έχουν εξάρτηση από την παρουσία της μητέρας τους.
Μετά από τους 6 μήνες που έχει αρχίσει το βρέφος να αναγνωρίζει και να κατανοεί το περιβάλλον του, θέλοντας να αμβλύνουμε την επικέντρωση του βρέφους στη μητέρα, εισαγάγουμε και άλλους ανθρώπους του κοντινού οικογενειακού περιβάλλοντος.
Με αυτό τον τρόπο, το βρέφος θα αρχίζει να εμπιστεύεται και άλλους ανθρώπους, εκτός από συγγενείς. Δίνουμε στο βρέφος ένα αντικείμενο, συνήθως ένα μαλακό λούτρινο κουκλάκι ή ένα κομμάτι κουβέρτας, το οποίο επιστημονικά ονομάζεται μεταβατικό αντικείμενο.
Πηγή : Διακόνημα

Τρίτη, 27 Ιανουαρίου 2015

Η αγκαλιά της μαμάς είναι μοναδική!

Perierga.gr - Η αγκαλιά της μαμάς είναι μοναδική!

Πηγή : |

Δεν πάει πουθενά χωρίς τη μητέρα του.
Είναι μόνο μίας ημέρας και είναι λογικό να αισθάνεται ανασφάλεια μακριά από τη μητέρα του. Γι’ αυτό και ο μικρός ιπποπόταμος στις φωτογραφίες δεν απομακρύνεται καθόλου από κοντά της.
Όπως θα έκανε και οποιοδήποτε μικρό παιδί που κρύβεται «στα φουστάνια» της μαμάς του, έτσι και ο ντροπαλός ιπποπόταμος δεν την άφησε στιγμή και αναζητούσε συνεχώς την «αγκαλιά» της.
Τις συγκινητικές φωτογραφίες τράβηξε η Marina Cano στο πάρκο άγριας ζωής Cabarceno στην Cantabria της Ισπανίας.

«Προσεγγίζοντας την Ορθόδοξη μητέρα» Μία ομιλία ,αφιέρωμα



 Την Κυριακή 1 Φεβρουαρίου  στις 10.15π.μ. στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής στο Πολυδένδρι Αττικής ,μετά το πέρας της Θείας Λειτουργίας  στο αρχονταρίκι θα πραγματοποιηθεί ένα αφιέρωμα στο πρόσωπο της μητέρας με αφορμή  την  Ορθόδοξη εορτή  της , αυτή της  Υπαπαντής του Κυρίου.
Κατά τη διάρκεια του αφιερώματος θα μιλήσει  η Θεολόγος κ.Γεωργία Μαυρίκου –Αγγελοπούλου με θέμα «Προσεγγίζοντας την Ορθόδοξη μητέρα»

Λιποβαρή μωρά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε


Ακούμε και διαβάζουμε για λιποβαρή μωρά χωρίς να γνωρίζουμε, οι περισσότεροι από εμάς, ποια είναι.

Επρόκειτο για τα μωράκια που γεννιούνται πολύ μικρά με λιγότερο από το 10% του κανονικού τους βάρους. Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει, 1 στα 10 μωρά γεννιούνται λιποβαρή κι ένας από τους λόγους που συμβαίνει αυτό είναι λόγω της αύξησης των πρόωρων γεννήσεων.

Ποιες είναι όμως οι αιτίες;
Πηγή : Τρομακτικό

Δευτέρα, 26 Ιανουαρίου 2015

Ιλαρά: Πώς μεταδίδεται στο παιδί και τα σημάδια της


H ιλαρά είναι ιογενής λοίμωξη υψηλής μεταδοτικότητας που οφείλεται στον ιό της ιλαράς...

Κλινικές εκδηλώσεις

Διακρίνονται 3 στάδια της νόσου:

Το πρόδρομο (καταρροϊκό) στάδιο, διαρκεί 2-4 ημέρες, χαρακτηρίζεται από πυρετό, έντονα καταρροϊκά συμπτώματα (δακρύρροια, ρινόρροια, πταρμό), βήχα, επιπεφυκίτιδα και φωτοφοβία. 1-2 ημέρες πριν ή μετά την εμφάνιση του εξανθήματος εμφανίζονται οι κηλίδες του Koplik που είναι παθογνωμονικές της νόσου και είναι μικρά λευκωπά στίγματα που περιβάλλονται από ερυθρά άλω και εντοπίζονται στο βλεννογόνο της παρειάς αντίστοιχα προς τους κάτω γομφίους.
πηγή : Τρομακτικό

Κυριακή, 25 Ιανουαρίου 2015

Tι είναι οι Αλκυονίδες μέρες

perierga.gr -τι είναι οι Αλκυονίδες μέρες;

Ως Αλκυονίδες μέρες λέγονται από τους Έλληνες ημέρες του χειμώνα κατά τις οποίες επικρατεί καλός καιρός με ηλιοφάνεια. Οι ημέρες αυτές έλαβαν το όνομά τους («αλκυόνιαι») από το μύθο της ελληνικής μυθολογίας τον σχετικό με το θαλάσσιο πτηνό Αλκυόνη, που αποτελεί την αλληγορική σημασία του ομώνυμου αστέρα Αλκυόνη των Πλειάδων που φέρεται με το όνομα του πτηνού.
Από καθαρά μετεωρολογική άποψη, οι αλκυονίδες ημέρες ως ημέρες καλοκαιρίας εξηγούνται από το γεγονός ότι στο γεωγραφικό πλάτος που βρίσκεται η Ελλάδα μέχρι το γεωγραφικό πλάτος κυρίως της βορειοανατολικής Ευρώπης, κατά την περίοδο του χειμώνα παρατηρείται η αυτή βαρομετρική πίεση (εξίσωση πίεσης) με συνέπεια αφενός να μη δημιουργούνται άνεμοι και αφετέρου ο καιρός να είναι μεν ψυχρός, αλλά και ηλιόλουστος, λόγω της αντικυκλωνικής κατάστασης.
Πηγή : Περίεργα

Τρυφεροί γονείς στο ζωικό βασίλειο!

perierga.gr - Τρυφεροί γονείς στο ζωικό βασίλειο!

      
Άγρια ή ήμερα ζώα και πτηνά ξεδιπλώνουν τις γονεϊκές τους ευαισθησίες στις φωτογραφίες που θα δείτε στη συνέχεια. Μαμάδες και μπαμπάδες προστατεύουν τα μωρά τους στην αγκαλιά τους, μέσα στα φτερά τους και επιδεικνύουν μεγάλη αγάπη προς αυτά. τα συναισθήματα περισσεύουν και στο ζωικό βασίλειο και κερδίζουν την προσοχή μας, αφού και στην άγρια ζωή η τρυφερότητα έχει θέση!

perierga.gr - Τρυφεροί γονείς στο ζωικό βασίλειο!
Πηγή : Περίεργα

Σάββατο, 24 Ιανουαρίου 2015

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: Γιατί πρέπει να σταματήσετε να φωνάζετε στο παιδί σας!



Μια μητέρα γράφει: Γιατί το να σταματήσετε να φωνάζετε στο παιδί θα είναι η καλύτερη απόφαση που πήρατε ποτέ...


Είναι σχεδόν αδύνατο να μην φωνάζει ποτέ μια μάνα στο παιδί της. Η αλήθεια όμως είναι ότι όχι μόνο δεν έχει κάτι να κερδίσει αλλά του κάνει και πολύ μεγάλο κακό. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ όταν οι γονείς φωνάζουν πολύ στο παιδί, του κάνουν το ίδιο κακό με το να σηκώσουν χέρι πάνω του.

Μπορεί όμως κανείς να πειθαρχήσει τα παιδιά του χωρίς να τους φωνάξει; Θα βγει κάτι τέτοιο σε καλό; Μια μάνα έμεινε «καθαρή» από φωνές για έναν χρόνο και παρουσιάζει τα πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα. Διαβάστε και θα εκπλαγείτε από το πόσα μπορεί να κερδίσει κανείς αν σταματήσει να φωνάζει.
πηγή : Τρομακτικό

Η σωστή πορεία της ζωής. Ένα καινούργιο βιβλίο

Του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου πρώην Πειραιώς κ.Καλλινίκου
Δείτε το βιντεάκι μας
 

Παρασκευή, 23 Ιανουαρίου 2015

Δείτε τι αποσύρουν γνωστές αλυσίδες fast food από τα παιδιά και γιατί



Ένα σημαντικό βήμα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο -και ειδικά της παιδικής παχυσαρκίας- συνιστά η... απόφαση δύο εκ των μεγαλυτέρων αλυσίδων "γρήγορου φαγητού" (fast food) στον κόσμο, να παύσουν να προσφέρουν αναψυκτικό ως μέρος ενός "παιδικού γεύματος".

Σύμφωνα με τα αμερικανικά ΜΜΕ, οι αλυσίδες McDonalds και Wendy's αποφάσισαν να θέσουν σε εφαρμογή ένα μέτρο πρόληψης ενάντια στην παχυσαρκία, το οποίο οι διατροφολόγοι προωθούν εδώ και χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο.
πηγή : Τρομακτικό

Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου 2015

Καθαριότητα με… τρόφιμα!

 

Αν βαρεθήκατε τα χημικά προϊόντα καθαρισμού δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ για αλλαγή! Ρίξτε μια ματιά στο ψυγείο, στα ράφια της κουζίνας ή στα ντουλάπια και επιλέξτε το κατάλληλο τρόφιμο για καθαριότητα… Μια ματιά στην ακόλουθη λίστα αποδεικνύει πως πολλά φαγώσιμα λειτουργούν ως άριστα καθαριστικά αρκεί να γνωρίζουμε ποια είναι και πού μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε!
Λευκό ψωμί

Χρησιμοποιήστε το λευκό ψωμί για να ξεσκονίσετε τους πίνακες, ειδικά τις ελαιογραφίες. Περάστε απαλά μια φέτα πάνω από την επιφάνειά του πίνακα και θα δείτε ότι θα απαλλαγείτε από όλη τη βρομιά.
Κέτσαπ
Πηγή : Περίεργα

Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2015

Μωράκια… μιας μέρας ποζάρουν με τις μαμάδες τους!

perierga.gr- Μητέρες φωτογραφίζονται με τα νεογέννητα μωρά τους!

Η φωτογράφος Jenny Lewis παρουσίασε πρόσφατα μια τρυφερή συλλογή εικόνων με τον τίτλο «One Day Young», όπου μωρά που γεννήθηκαν μία μέρα πριν φωτογραφίζονται στην αγκαλιά των μαμάδων τους. «Όταν τα μωρά βλέπουν το φως της ζωής αυτόματα δίνουν ελπίδα στους ενήλικες καθώς αντιπροσωπεύουν το μέλλον του κόσμου μας…

…Μωράκια μόλις μιας μέρας αγκαλιάζουν τις μαμάδες τους, ζητούν την προστασία τους και προσπαθούν να αντεπεξέλθουν στη νέα πραγματικότητα. Αυτήν που υπάρχει έξω από τη μήτρα. Και εκείνες με τη σειρά τους αγωνίζονται να ξεπεράσουν τις φοβίες και την όποια δυσκολία και να τους προσφέρουν το καλύτερο. Ένα ζεστό φιλί και μια τρυφερή αγκαλιά είναι ό,τι πρέπει για το ξεκίνημα της ζωής τους…», λέει η φωτογράφος.
Πηγή : Περίεργα

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2015

Ο Όσιος Παΐσιος για το γάμο και την οικογενειακή ζωή

Gerontas Paisios Agioreitis 8718 Ιανουαρίου 2015

Κάποια φορά, ο π. Παΐσιος μου διηγείτο πως του παρουσιάσθηκε η Παναγία μας, μέρα μεσημέρι, και τον βοήθησε σε μια ανάγκη που είχε. Συνομίλησαν μαζί για λίγα λεπτά.
— Πως αισθανθήκατε γέροντα; ρώτησα.
— Μεγάλη χαρά… όμως αισθανόμουν και ντροπή… δυσκολεύομαι… Μητέρα του Θεού είναι… με τον Άγιο Ιωακείμ και την Αγία Άννα κινούμαι πιο άνετα!

Ο γέροντας μου διηγήθηκε την εξής Ιστορία: «Μια φορά είχε έρθει εδώ ένας Ελληνοαμερικάνος γιατρός. Ορθόδοξος ήταν αλλά δεν είχε πολλά με την θρησκεία… Ούτε τη νηστεία της Παρασκευής δεν κρατούσε… ούτε πολύ πήγαινε στην Εκκλησία. Έζησε μια εμπειρία και ήθελε να τη συζητήσει. Ένα βράδυ ενώ προσευχόταν στο διαμέρισμά του «άνοιξε ο ουρανός». Ένα φως τον έλουσε, και χάθηκε το ταβάνι και οι σαράντα όροφοι από πάνω του. Βρισκόταν λουσμένος μέσα στο φως για πολλή ώρα, δεν μπορούσε να υπολογίσει πόσο!
Θαύμασα! Γιατί εννοιωσα και κατάλαβα ότι ήταν «εκ Θεού». Ήταν πραγματικό… Είδε το «άκτιστο φως». Τι έκανε στη ζωή του; Πως ζούσε και αξιώθηκε τέτοια θεία πράγματα;
Πηγή : Πεμπτουσία

Πειθαρχία: Τα λάθη που κάνουν οι γονείς


Θέλετε το παιδί σας να ακολουθεί κάποιους κανόνες, αλλά δυσκολεύεστε να τα καταφέρετε;
Ίσως φταίει ο τρόπος με τον οποίο προσπαθείτε να το κάνετε να πειθαρχήσει. Μάθετε τα λάθη που κάνετε και διορθώστε τα!

Η σύγχρονη προσέγγιση στο θέμα πειθαρχία, θέλει τους γονείς να βοηθούν τα παιδιά τους να αναπτύξουν την ηθική αντίληψη και τη συναισθηματική νοημοσύνη που θα τους επιτρέψει να κατανοήσουν την αξία της σωστής συμπεριφοράς σε κάθε περίπτωση, χωρίς να χρειάζεται να τα χειραγωγούν ή να τα επιπλήττουν φωνάζοντας. Η αμερικανίδα σύμβουλος γονέως Jennifer Kolari, συγγραφέας του βιβλίου Connected Parenting: How to Raise a Great Kids μας δείχνει τον τρόπο να το κάνουμε σωστά.
Πηγή : Τρομακτικό

Δευτέρα, 19 Ιανουαρίου 2015

Η σωστή πορεία της ζωής .Ένα καινούργιο βιβλίο.

Του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου πρώην Πειραιώς κ.Καλλνίκου.
Δείτε το βιντεάκι μας.


 

Ερωτήσεις που βοηθούν τα παιδιά να εκδηλώσουν το θυμό τους

 



paidikos_thimosΤα παιδιά έχουν κάθε δικαίωμα να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, ακόμα και το θυμό ή τα νεύρα τους. Μήπως εσείς δεν κάνετε το ίδιο;
Ο τρόπος τώρα που θα εκφράσουν τα συναισθήματά τους αυτά μπορεί να «διδαχθεί» αν μπορούμε να το πούμε έτσι. Οι γονείς καλούνται να μάθουν στα παιδιά τους πως να χειρίζονται τις καταστάσεις όταν κάτι του προκαλεί δυσαρέσκεια.
Αρχικά, καλό θα ήταν ως γονείς να μάθετε να αναγνωρίζετε και να σέβεστε τα συναισθήματα ματαίωσης των παιδιών σας, διατηρώντας συγχρόνως, κανόνες και όρια συμπεριφοράς. Η επίτευξη μιας ισορροπίας μπορεί να είναι δύσκολη.
πηγή : Διακόνημα

Κυριακή, 18 Ιανουαρίου 2015

Πότε η κακή συμπεριφορά του παιδιού είναι δικαιολογημένη και πότε πρέπει να ανησυχήσετε;



Καμιά φορά, είναι αρκετά δύσκολο για τους γονείς να διακρίνουν αν η συμπεριφορά του παιδιού βρίσκεται εντός του φυσιολογικού πλαισίου της "κακής συμπεριφοράς" που όλα τα παιδιά ενίοτε έχουν, ή αν πρόκειται για...
συμπεριφορά που ξεπερνά τα επιτρεπόμενα όρια και χρίζει σοβαρότερης αντιμετώπισης. Τα παιδιά δεν είναι ρομπότ. Μεγαλώνουν, μαθαίνουν και αναζητούν τα όριά τους. Θα παραβούν τους κανόνες του σπιτιού, απλά και μόνο για να ελέγξουν την αντίδρασή σας.
 
 
 
Πηγή : Τρομακτικό

ΚΕΕΛΠΝΟ: Ατυχήματα και σωματικές κακώσεις στην παιδική ηλικία

     

Εισαγωγή:
31658Τα ατυχήματα και οι συνακόλουθες κακώσεις της παιδικής ηλικίας αποτελούν μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο. Ευθύνονται για την πρόκληση πρώιμης θνησιμότητας και αναπηρίας, που σε σημαντικό ποσοστό μπορούν να προληφθούν με τη συντονισμένη εφαρμογή προληπτικών στρατηγικών. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, «ενώ για κάθε κατηγορία ατυχήματος υπάρχουν αποδεδειγμένες μέθοδοι για τη μείωση τόσο της πιθανότητας πρόκλησης όσο και της βαρύτητας των ατυχημάτων, η αναγνώριση του προβλήματος και η πολιτική δέσμευση για ανάληψη δράσεων με σκοπό την πρόληψη των παιδικών ατυχημάτων παραμένει σε απαράδεκτα χαμηλά επίπεδα.»

Σάββατο, 17 Ιανουαρίου 2015

Το παιδί σου τρώει συνέχεια τα νύχια του; Δες πώς θα το σταματήσει...



Ορισμένα παιδιά «τρώνε» τα νύχια τους, δαγκώνοντάς τα...
Η ονυχοφαγία είναι μια συνήθεια που ξεκινά συνήθως στην προσχολική ηλικία και αρκετοί άνθρωποι τη διατηρούν μέχρι και στην ενήλικη ζωή. Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε νέους ανθρώπους εξακολουθεί να έχει αυτή τη συνήθεια, ενώ δεν είναι γνωστό γιατί κάποιοι άνθρωποι το κάνουν, ενώ άλλοι όχι.

Συνήθως, τα άτομα που τρώνε τα νύχια τους είναι αγχώδη, νευρικά ή ίσως βαριούνται ή αισθάνονται πείνα. Ωστόσο, ένα παιδί που τρώει τα νύχια του, μπορεί να μην παρουσιάζει κανένα απολύτως άλλο πρόβλημα. Αν και δεν απειλεί την υγεία, η συνήθεια αυτή μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να ματώσει το δέρμα γύρω από τα νύχια και να προκληθεί τοπική ήπια μόλυνση.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε
πηγή : τροαμκτικό

Οικογένεια: Ώρα μηδέν!


παπα Γιώργης Δορμπαράκης
῞Ενα σχόλιο γιά τά ΔΙΑΖΥΓΙΑ
1. Μιλᾶμε γιά τήν εὐλογία τῆς συζυγίας - ὅ,τι ὁ Θεός ἀπαρχῆς εὐλόγησε καί θέλησε γιά τόν ἄνθρωπο -, μιλᾶμε γιά τήν εὐλογία τῆς οἰκογένειας. ᾽Αλλά δυστυχῶς μιλᾶμε παράλληλα καί γιά τήν τραγωδία τοῦ διαζυγίου: τῆς διάσπασης τῆς συζυγικῆς σχέσης πού ὁ Θεός ἔχει εὐλογήσει. Καί δέν πρόκειται γιά κάτι ἁπλῶς περιθωριακό, γιά κάτι πού κ α ί  αὐτό ὑφίσταται, ἀλλά γιά κάτι πού ἤδη ἔχει πάρει τήν πρωτιά. Στατιστικά πιά διαπιστώνουμε ὅτι τά διαζύγια ξεπερνοῦν τούς γάμους, τόσο πού σκέφτεται κανείς ὅτι πολλοί νέοι μας παντρεύονται μέ σκοπό νά χωρίσουν. ῎Ισα νά ἔχουν καί τήν ἐμπειρία τοῦ γάμου.
Πηγή : Μαρτυρίες περί γάμου και όχι μόνο

Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2015

Ο Άγιος Παϊσιος μιλά για τα παιδιά

ΕικόναΠηγή :  Χριστιανός

Zoom in (real dimensions: 450 x 655)
- Γέροντα, μια μητέρα μας ρώτησε τι να κάνη που η κόρη της βρίζει την Παναγία.

- Να εξετάση από πού ξεκινάει το κακό. Μερικές φορές σε τέτοιες περιπτώσεις φταίνε οι γονείς. Όταν οι ίδιοι δεν συμπεριφέρωνται καλά, δεν βοηθούν τα παιδιά και εκείνα μιλούν με αναίδεια. Τότε δέχονται μια επήρεια δαιμονική και αντιδρούν άσχημα. Άλλοτε πάλι οι γονείς νομίζουν ότι με το ζόρι θα κάνουν καλά παιδιά. Μπαίνει και ο εγωισμός και τους κάνει να μιλούν με αγανάκτηση, ενώ πρέπει να τους φέρωνται πάντα με το καλό.


Παιδικό άγχος! Χρήσιμες συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε...



Το άγχος δεν διακατέχει μόνο τους μεγάλους αλλά και τα μικρά παιδιά...

Όταν ο γονιός συνειδητοποιήσει ότι έχει το παιδί του, στενοχωριέται. Κάτι βέβαια που είναι απολύτως λογικό.

Εμείς θα σας παρουσιάσουμε μερικές συμβουλές για να του το μειώσετε όσο είναι μικρό το αγγελούδι σας.


Πηγή : τρομακτικό

Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2015

Παίζοντας με τα παιδιά στο σπίτι: Ιδέες και συμβουλές για διασκεδαστικό παιχνίδι

  

 από Έλενα Μπούλια
Όλοι αναγνωρίζουμε πως το παιχνίδι είναι ο ιδανικός τρόπος για να περάσουν οι γονείς χρόνο με το παιδί. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουμε είναι πώς να παίξουμε με τα παιδιά, πώς να κάνουμε τον χρόνο αυτόν ακόμα πιο διασκεδαστικό και τι παιχνίδια είναι κατάλληλα για την ηλικία τους. Η Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια, Εκπρόσωπος της αστικής µη κερδοσκοπικής εταιρείας "Παίζοντας", κ. Ελίντα Καλπογιάννη δίνει απαντήσεις στα παραπάνω και συμβουλεύει τους γονείς...Οι ώρες που οι γονείς περνούν παίζοντας με το παιδί τους είναι σημαντικές για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξή του, αλλά και για την ενίσχυση της μεταξύ τους σχέσης.
Πηγή : Μαμα 365

Πυρετός: Ένας συναγερμός πως κάτι συμβαίνει στον οργανισμό του παιδιού μας

Πηγή :              

550_334_125901Όσα πρέπει να ξέρουμε για τον πυρετό του παιδιού μας
Ασφαλώς δεν είναι φίλος μας, αλλά μην νομίζετε πως είναι και εχθρός μας.
Είναι μια χρήσιμη προειδοποίηση, ένας συναγερμός πως κάτι συμβαίνει στον οργανισμό του παιδιού μας.
Ο πυρετός αν και μας τρομάζει λειτουργεί {ευεργετικά} γιατί ενεργοποιεί τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού ( πολυμορφοπύρηνα).
Θερμοκρασία έως 37,5 στα μικρά βρέφη (ειδικά τις απογευματινές ώρες) είναι φυσιολογική.
-
Όταν λέμε δέκατα εννοούμε θερμοκρασία 37,3 – 37,7.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2015

Χειμωνιάτικες Ζωγραφιές (Μέρος Α ) Εκτύπωσε και ζωγράφισε


Το παιδί μου κάνει άσχημα γράμματα. Πώς να το βοηθήσω;


Από την Σοφία Τσιντσικλόγλου, Ειδική Παιδαγωγό
Όταν τα παιδιά ξεκινούν να γράφουν γράμματα, στην α δημοτικού συνήθως, είναι πολύ σημαντικό να μάθουν να γράφουν με το σωστό...
τρόπο: με σωστή φορά, κατεύθυνση και μέγεθος.

 Δεν πρέπει να πούμε «ε, εντάξει είναι νωρίς ακόμα, λογικό είναι γράφει χάλια γράμματα ή με ανάποδη φορά», αλλά αντίθετα πρέπει να διορθώνουμε όταν βλέπουμε τα λάθη από την αρχή, γιατί μετά γίνεται συνήθεια που δύσκολα αλλάζει.

Βέβαια ας έχουμε και μια ισορροπία, δηλαδή ας θυμόμαστε ότι όντως είναι αρχή ακόμα και ας μην περιμένουμε τέλεια γράμματα.
Πηγή : Τροαμκτικό

Τρίτη, 13 Ιανουαρίου 2015

Προσευχή των συζύγων και της οικογένειας


Γέροντα Σωφρόνιου: Καλό θα ήταν να εκτυπώναμε αυτή την προσευχή και να την λέγαμε κάθε μέρα, όπως και άλλες.
Κύριε, Ιησού Χριστέ, ο αμνός του Θεού, ο αίρων την αμαρτίαν του κόσμου, ο τη σή αναβάσει επί τον Γολγοθάν εξαγοράσας ημάς εκ της κατάρας του Νόμου και αποκαταστήσας την πεπτωκυίαν εικόνα σου, ο εκτείνας επί του Σταυρού τάς αχράντους χείράς Σου, ίνα τα εσκορπισμένα τέκνα του Θεού επισυναγάγης εις έν, και καλέσας τη επιφοιτήσει του Παναγίου Πνεύματος εις ενότητα πάντας, Σύ, ο Ών, του Πατρός το απαύγασμα, προ της εξόδου Σου επί την μεγάλην ταύτην και κοσμοσωτήριον ιερουργίαν εδεήθης του Πατρός Σου, ίνα πάντες έν ώμεν, καθώς Σύ εί μετά του Πατρός και του Πνεύματος του Αγίου.
Πηγή :Μαρτυρίες περί γάμου και όχι μόνο

Δευτέρα, 12 Ιανουαρίου 2015

Καινούργια χρονιά και ξεκινάμε δυναμικά...Μαζεύουμε παιχνίδια ...


Νέα χρονιά... με νέα όνειρα  πολλές ευχές ,περισσότερη πίστη,μα και συνέχεια των δρόμων που  χάραξε η αγάπη και η προσφορά.
Από τις φιλανθρωπικές δράσεις της Ιεράς Μονής Παναγίας Χρυσοπηγής είναι και αυτή ...
Μαζεύουμε αυτόν τον μήνα συστηματικά και περισσότερο οργανωμένα , μικρά παιχνίδια σε καλή κατάσταση ,χωρίς μπαταρίες  για τις αποστολές αγάπης στην πατρίδα μας αλλά και την εξωτερική ιεραποστολή.




Τα πρώτα μου βήματα σαν αρκουδάκι

Γράφει:                                                                  



                                 
 
Τα πρώτα μου βήματα σαν αρκουδάκιΑκούγονται πολλά για τη «μαμά αρκούδα», μια μαμά του ζωικού βασιλείου που προστατεύει με όλη την καρδιά και την ψυχή της τα μικρά της.
Στο boredpanda συγκέντρωσαν 20 φωτογραφίες που δείχνουν πόσο μαγικές είναι οι στιγμές που ζουν με τα αρκουδάκια τους.
 
 
 
 
 
bear-photography-13

bear-photography-17
Πηγή : Είμαι μαμά

Κυριακή, 11 Ιανουαρίου 2015

Χαμηλός αιματοκρίτης στο παιδί: Τι πρέπει να κάνω;

 

Aναγνώστριά μας ρωτά: 
Εγώ έχω μόνο ένα παιδι έναν γιο 3 ετών ο οποίος είναι αρκετά δύσκολος στο φαγητό ζεί με 3 φαγητά και αρνείται όχι να φάει αλλά να δοκιμάσει κιόλας Φέτος πήγε πρώτη φορά παιδικό σταθμό και του αρέσει πολύ πηγαίνει με χαρά αλλά και εκεί αρνείται να φάει και έχει προβληματίσει και την παιδαγωγό του Ανησυχώ διότι έχει χαμηλό αιματοκρίτη αλλά κάθε φορά που τον έχω πιέσει τα αποτελέσματα ήταν δυσάρεστα Κλαίει και με αγκαλιάζει δηλώνοντας ότι δεν θέλει να φάει και ότι θα το κάνει αύριο Θέλω να ξέρω αν αυτή η άρνηση εκδηλώνει κάποια διαταραχή στη σχέση μας και πως να το αντιμετωπίσω Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Αγαπητή αναγνώστρια. Απευθύναμε το ερώτημά σας στην Μαρία Παπαδημητρίου, παιδοψυχίατρο (συνεργάτιδα της θεραπευτικής και διαγνωστικής Μονάδας για το Παιδί, Σπύρος Δοξιάδης)

Πώς πρέπει να καθαρίζουμε το στρωματάκι του παιδιού ή και το δικό μας

     

SLEEPING-BABYΌσο προσεκτικοί κι αν είμαστε, μπορεί κάποια στιγμή να λερωθεί το στρωματάκι του παιδιού, ή και το δικό μας. Μια άτυχη στιγμή σ’ ένα πρωινό στο κρεβάτι, ή ακόμα μια «αταξία» του παιδιού μας μπορεί να φέρουν υγρασία και δυσάρεστες οσμές στο στρώμα. Αμέσως πρέπει να απορροφήσουμε όση περισσότερη υγρασία με μία πετσέτα ή ένα χαρτί και στη συνέχεια θα απλώσουμε μαγειρική σόδα. Ανάλογα με το μέγεθος του λεκέ μπορούμε να αφήσουμε τη σόδα να δράσει ακόμα και όλη τη νύχτα, αλλά θα απομακρύνει και τις οσμές και την υγρασία.
Μερικές συμβουλές για την καλή χρήση και καθαριότητα του στρώματος:

Σάββατο, 10 Ιανουαρίου 2015

Ὁ Σοφός Κριτής

 

Ὁ καιρός περνοῦσε καί οἱ καρδιές τῶν ὑπόδουλων Ἰουδαίων ἦταν βυθισμένες στόν πόνο καί στή νοσταλγία. Στή νέα τους πατρίδα ζοῦσαν κρατώντας τήν πίστη καί τή λατρεία τους στόν Ἕνα, τόν Μόνο, Ἀληθινό Θεό. Ἀνάμεσά τους διακρινόταν ἰδιαίτερα ὁ ἄρχοντας Ἰωακείμ καί ἡ σύζυγός του, ἡ Σωσσάνα. 
Ὁ Ἰωακείμ ἦταν πλούσιος, ἀλλά καί πολύ πιστός στόν Θεό. Ἡ σύζυγός του πάλι, ἡ Σωσσάνα ἦταν πολύ ὄμορφη, συνετή καί καλόγνωμη γυναίκα. Ἔτσι στό σπιτικό τους ἐπικρατοῦσε ἡ χαρά, ἡ εὐπρέπεια καί ἡ εἰρήνη. Καί ὁ Θεός εὐλογοῦσε ἁπλόχερα τή ζωή καί τά ἔργα τους. Ὁ Ἰωακείμ ἐργαζόταν ὡς γεωργός καί ἀμπελουργός καί κυβερνοῦσε τά κτήματά τους μέ σύνεση καί ἐπιμέλεια. Καί ἡ Σωσσάνα, σάν καλή καί φρόνημη οἰκοδέσποινα φρόντιζε μέ τίς βοηθούς της τό εὐλογημένο σπιτικό τους. Ζοῦσε πολύ ταπεινά ἡ Σωσσάνα καί συνεργαζόταν ἀδελφικά μέ τίς γυναῖκες πού εἶχε γιά βοηθούς στό ἔργο της. Κάθε μέρα μάλιστα, ὅταν αὐτές τελείωναν τίς ἐργασίες τους, τίς ἔπαιρνε ὡς συνοδούς της στόν περίπατο πού ἡ ἴδια συνήθιζε νά κάνει στό μεγάλο περιβόλι τους, πού ἦταν γεμᾶτο μέ λαχανικά καί καρποφόρα δέντρα. Ἔτσι τίς ξεκούραζε καί παράλληλα τούς μάθαινε τήν ἄσκηση τῆς ἀρετῆς Τίς νουθετοῦσε συνεχῶς, σάν πραγματική μητέρα καί ἀδελφή, βοηθώντας τες νά προαχθοῦν σέ ὅλες τίς ἀρετές καί νά διορθωθοῦν σέ ὅ,τι ἐκεῖνες ὑστεροῦσαν.
Πηγή :Ιερά Μονή Αγίου Ιωάννου Προδρόμου Καρέα

Συμβουλές για ζεστά πόδια...


Τα πόδια υποφέρουν από το κρύο του χειμώνα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα ώστε να ζεστάνετε τα άκρα σας...

- Αλλάξτε κάλτσες. Αν φοράτε κάλτσες όλη την ημέρα και νιώθετε τα πόδια σας ιδρωμένα καλό θα ήταν να αλλάζετε κάλτσες διότι έτσι τα πόδια σας γίνονται ακόμα πιο κρύα.
 
 
 
 
πηγή : τρομακτικό

Παρασκευή, 9 Ιανουαρίου 2015

Τρείς συμβουλές για την ανάπτυξη των συναισθημάτων του παιδιού σας


Παραθέτει τρείς απλές αλλά χρήσιμες συμβουλές για την καλύτερη συνεργασία μεταξύ γονέα-παιδιού...

Μην έχετε υπερβολικές απαιτήσεις

Κάποιες φορές οι γονείς ζητάνε πράγματα και έχουν απαιτήσεις από το παιδί τους, χωρίς να υπολογίζουν πως νιώθει τη δεδομένη στιγμή. Δώστε την ευκαιρία στο παιδί σας να εκφραστεί και μη το πιέζετε αν δεν νιώθει έτοιμο. Θα παρατηρήσετε πως θα κάνει αυτό που θέλετε όταν νιώσει καλύτερα.

Χρησιμοποιήστε τον Διδακτικό Διάλογο
Πηγή : Τρομακτικό

Στην άκρη της γης – Φωτογραφίες από οικογένειες των νομάδων Ινουίτ

 Γράφει:


Στην άκρη της γης – Φωτογραφίες από οικογένειες των νομάδων Ινουίτ
Θα ταξιδέψουμε στα πέρατα του κόσμου, μέσα από τον φακό του φωτογράφου Sasha Leahovcenco. Σε μια από τις απομακρυσμένες γωνιές του πλανήτη που σπάνια θα πίστευε κανείς πως φιλοξενούν ζωή, πόσο μάλλον ότι μεγαλώνουν εκεί οικογένειες, ζουν οι Ινουίτ.

Chukotka: A story from the End of the Earth. from Uforia on Vimeo.
Οι νομάδες της περιοχής Chukotka της Ρωσίας αποτελούν μία μικρή κοινωνία που επιβιώνει εδώ και χρόνια σε αντίξοες συνθήκες για το σύγχρονο άνθρωπο.
Για περισσότερο από έναν αιώνα μεγαλώνουν ανενόχλητοι τις οικογένειές τους, χωρίς παρέμβαση από ξένους, προσέχοντας τα κοπάδια από ταράνδους που εκτρέφουν, μεταφέροντας τα όσα γνωρίζουν ο ένας στον άλλον από γενιά σε γενιά, κρατώντας τον σύγχρονο κόσμο σε απόσταση.
Πηγή : Είμαι μαμά

Πέμπτη, 8 Ιανουαρίου 2015

Ο Γέροντας Παίσιος μιλά για την οικογένεια....


Έλεγε ο γέρων Παίσιος. Η γυναίκα όταν είναι έγκυος πρέπει να είναι ήρεμη, να διαβάζει το Ευαγγέλιο, να προσεύχεται, να λέει την ευχή. Έτσι αγιάζεται και το παιδί. Από τώρα αρχίζει η ανατροφή του παιδιού. Να προσέχεις να μην στεναχωρείς την έγκυο για κανένα λόγο.

*****************
Είπε πάλι. Καλό είναι η οικογένεια να έχει τον ίδιο πνευματικό. Ο άντρας, η γυναίκα, τα παιδιά, αυτό βοηθά πολύ.
Πηγή : Περί γάμου μαρτυρίες και όχι μόνο

Πώς θα προστατέψω το παιδί από τις λοιμώξεις;

 


Γνωρίζεις ενστικτωδώς πώς πρέπει να προστατεύεις το μωρό σου: το παίρνεις στην αγκαλιά σου για να το καθησυχάσεις ή το ντύνεις με ζεστά ρούχα όταν κάνει κρύο. Ωστόσο, δεν θα μπορείς πάντοτε να το προστατεύεις από τα πάντα. Ευτυχώς, στη μάχη κατά των μικροβίων, μπορείς να βασίζεσαι και στη φυσική του άμυνα!

Τετάρτη, 7 Ιανουαρίου 2015

Τι πρέπει να κάνετε μόλις τα παιδιά σας γυρίσουν από το σχολείο;

     
school-bus
Όλοι οι άνθρωποι όταν επιστρέφουν στο σπίτι τους θέλουν να χαλαρώσουν και να ηρεμήσουν έπειτα από μια κουραστική μέρα. Το ίδιο χρειάζονται και τα παιδιά όταν επιστρέφουν σπίτι μετά το σχολείο. Όμως λόγω του φορτωμένου προγράμματος ακόμη και μετά το σχολείο τα παιδιά δεν προλαβαίνουν να ξεκουραστούν.
Τι θα πρέπει να κάνετε κάθε φορά που γυρνάει το παιδί σας από το σχολείο;
  • Σταματήστε ότι κάνετε.
Όταν τα παιδιά σας γυρνάνε σπίτι κάντε μια παύση από οτιδήποτε κάνετε και δώστε τους προσοχή και καλωσορίστε τα θερμά.

Ξεκινούν και πάλι τα κατηχητικά σχολεία,μετά το Άγιο Δωδεκαήμερο


Ξεκινούν και πάλι αυτό το Σάββατο 10 Ιανουαρίου,  έπειτα από τη διακοπή του Αγίου Δωδεκαημέρου, τα κατηχητικά σχολεία και οι δραστηριότητες για τα παιδιά στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής στο Πολυδένδρι Αττικής.Τα παιδιά και πάλι θα έχουν δυνατότητα μέσα από την κατήχηση ,τη λατρευτική ζωή ,τα παιχνίδια αλλά και τις δραστηριότητες να μάθουν για την Ορθόδοξη πίστη ,να γνωρίσουν την εκκλησία σαν πραγματική τους μητέρα και χώρο τους φυσικό.
Αυτό το Σάββατο λοιπόν και πάλι στο γνώριμο χώρο των κατηχτικών μας  στις 11.00π.μ θα συνεχιστούν και πάλι τα κατηχητικά μας.

Τρίτη, 6 Ιανουαρίου 2015

Ο Άγιος Ιωάννης ο Πρόδρομος



Σκέφτηκα πολύ μέχρι να πάρω την απόφαση και να γράψω για αυτό τον μεγάλο Άγιο. Αυτόν τον μέγιστο προφήτη, όπως Είπε και ο Ίδιος ο Σωτήρας μας για τον Άγιο Ιωάννη με τούτα τα λόγια:

«Τι εξήλθατε εις την έρημον θεάσασθαι; κάλαμον υπό ανέμου σαλευόμενον; αλλά τι εξήλθατε ιδείν; άνθρωπον εν μαλακοίς ημφιεσμένον; ιδού οι τα μαλακά φορούντες εν τοίς οίκοις των βασιλέων εισίν. αλλὰ τι εξήλθατε ιδείν; προφήτην; ναι, λέγω υμίν, και περισσότερον προφήτου. ούτος έστιν περὶ ου γέγραπται, Ιδοὺ εγώ αποστέλλω τον άγγελόν μου προ προσώπου σου, ος κατασκευάσει την οδόν σου έμπροσθέν σου. αμὴν λέγω υμίν, ούκ εγήγερται εν γεννητοίς γυναικών μείζων Ιωάννου τού βαπτιστού.»
Πηγή : Αηδόνι

Δευτέρα, 5 Ιανουαρίου 2015

Πως να ντύνετε τα παιδιά σας


Tου παιδιάτρου Αδάμου Χατζηπαναγή
www.paidiatros.com
Μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν διατρέχουν παιδιά που βρίσκονται διαρκώς σε κλειστούς χώρους, εξαιτίας των μικροβίων και λιγότερο εκείνα που βγαίνουν στο κρύο, αρκεί βεβαίως να είναι σωστά ντυμένα.
Ποιο είναι το σωστό ντύσιμο; Το υπερβολικά προστατευτικό που κάνει τα περισσότερα παιδιά να ασφυκτιούν; Σε καμία περίπτωση! Να ντύνετε το μωρό σας όπως ντύνεστε και εσείς. Εξαίρεση αποτελεί ο πρώτος μήνας της ζωη΄ς, κατά τον όποίο το νεογνό χρειάζεται συνήθως μια στιβάδα ρούχου παραπάνω από ο,τι εμείς.
Παραμονή στο σπίτι
Πηγή : Παιδιατρική φροντίδα